Bewegte Adventszeit

Multigeneratives macht Spass. Deswegen lädt die Stiftung Hopp-la seit 2015 innerhalb des Bewegungsförderungsprojekts im Schützenmattpark vom 1. bis zum 24. Dezember unter dem Titel «Bewegte Adventszeit» zum gemeinsamen Turnen, Basteln, Bewegen, Lachen und Singen ein. Verschiedene Generationen sollen durch Bewegung und kreative Aktivität zusammengeführt werden. Lokale Vereine und Organisationen stellen zusammen mit den Verantwortlichen der Stiftung Hopp-la das jeweilige Programm zusammen. So gestalteten schon die Judo Schule Nippon, das Robi-Spiel-Aktionen oder das Alterszentrum Holbeinhof ein Bewegungstreffen.

Und das Ganze läuft so ab: Zu Beginn der Begegnungen öffnen die anwesenden Personen das aktuelle Törchen des Bewegungsadventskalenders. Dahinter versteckten sich keine Süssigkeiten, sondern ein Angebot, das zur gemeinsamen körperlichen Aktivität von etwa einer halben Stunde animiert.

So kam schon die Reise des kleinen Eisbären Lars zum Nordpol zum Vorschein, wobei die Teilnehmenden ein kleines Abenteuer unternahmen und durch eine «Polarlandschaft» über Eisschollen und Gletscherspalten balancierten. An einem anderen Tag tanzten die Anwesenden zu Klängen einer Band oder spielten Cricket miteinander.

Die Übungen sollen allen Teilnehmenden, also unabhängig deren Alters, Spass machen. Auch sollen sie die Begegnungen zwischen verschiedenen Generationen fördern und genügend Lücken bieten für die kreative Mitwirkung der Teilnehmenden. Als Abschluss jedes Treffens erhalten die Teilnehmenden einen warmen Tee offeriert. Die Stiftung Hopp-la möchte nun ihren Ansatz «Begegnungen durch Bewegung» schweizweit bekannt machen.